Madrid a 27 de septiembre de 2022.- Con la llegada oficial del otoño, fortalecer el sistema inmune debe convertirse en una prioridad para todos, ya que esta será la mejor manera de evitar gripes, catarros y otras enfermedades infecciosas tan propias de esta época del año.
Y es que el otoño es el momento en el que el sistema inmunitario se puede ver más afectado. La llegada repentina de las bajas temperaturas, las lluvias o la disminución de las horas de sol, son factores que aumentan las posibilidades de contraer enfermedades respiratorias.
La buena noticia es que podemos reforzar nuestras defensas desde el comienzo de esta estación siguiendo unas pautas de vida saludables y complementando nuestra alimentación con algún suplemento que ayude a mantener el sistema inmune en unas condiciones óptimas y saludables.